Rauchmelder - Lebensretter an der Decke

200.000 Brände gibt es jedes Jahr in Deutschland, sie kosten Jahr für Jahr rund 600 Menschen das Leben. Die meisten Opfer überrascht das Feuer im Schlaf – was besonders gefährlich ist, weil unser Geruchssinn im Schlaf quasi abgeschaltet ist. Rauchmelder können helfen, Leben zu retten.

Das gefährlichste am Feuer sind die giftigen Gase, das Kohlenmonoxid. 95 Prozent aller Brandopfer sterben an einer Rauchvergiftung. Die giftigen Gase können schon nach wenigen Atemzügen zum Tod führen. Deshalb fahnden Rauchmelder nach Rauchpartikeln in der Luft, wie Karl-Heinz Gehrmann von der Frankfurter Feuerwehr erklärt: “In einem Rauchmelder ist ein Spiegel eingebaut und eine Lichtquelle. Wenn Rauchpartikel in die Lichtquelle kommen, wird der Lichtbogen reflektiert und dadurch regisriert der Rauchmelder den Rauch und schlägt Alarm. Der Alarm ist sehr laut, ein Piepston von 85 Dezibel.”

Nur zugelassene Rauchmelder verwenden

Die Rauchmelder gibt es in vielen Baumärkten zu kaufen, sie kosten zwischen zehn und 80 Euro. Dabei muss man nicht unbedingt zum teuersten Modell greifen, auch die billigeren tun ihren Dienst. Karl-Heinz Gehrmann empfiehlt, beim Kauf der Rauchmelder vor allem auf ein Siegel zu achten: “Ganz wichtig ist, dass der Rauchmelder vom Verband der Sachversicherer (VDS) zugelassen ist. Die stellen hohe Ansprüche an die Qualität der Rauchmelder.”

Für schwerhörige oder taube Menschen gibt es auch Rauchmelder, die bei Gefahr nicht nur Piepstöne von sich geben, sondern auch Lichtblitze erzeugen.

Tipps zur Montage

Weil der Rauch immer zuerst nach oben steigt, sollte man den Rauchmelder in der Mitte der Zimmerdecke anbringen – nur so kann er rechtzeitig Alarm schlagen. Besondere handwerkliche Begabung ist für die Montage nicht erforderlich: Zwei kleine Löcher in die Decke zu bohren, reicht völlig. Ein Rauchmelder für jedes Wohnzimmer, Kinderzimmer und Schlafzimmer ist Pflicht – nur ein Rauchmelder für die ganze Wohnung ist zu wenig.

Für Küche und Bad allerdings sind die Alarmgeräte bisher noch nicht geeignet: “Zur Zeit schlagen die auch Alarm, wenn man zum Beispiel Spaghetti abschüttet. Dann steigt Wasserdampf auf, und dann schlägt er auch Alarm, das nervt dann sehr.”

Rauchmelder sind ab 2014 Pflicht

In vielen Bundesländern, auch in Hessen, ist es übrigens schon Pflicht, neue Wohnungen und Häuser mit Rauchmeldern auszustatten. Doch auch bei bereits bestehenden Wohnungen lohnt sich die Investition, denn in sechs Jahren, 2014, sind sie auch dort Pflicht.

jetzt kommentieren? 19. März 2008

Backwaren - Welche Brötchen sind am besten?

Zu einem leckeren Frühstück gehört auch ein knuspriges Brötchen. Die Vielfalt an Sorten ist kaum zu überblicken. Doch wie gesund sind die Minibrote? Worauf sollte man beim Kauf achten?

Was ist gesünder: Brot oder Brötchen?

Brötchen sind genauso gesund wie Brot. Auch in den kleinen Laiben stecken nämlich jede Menge Kohlenhydrate, wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Die Kohlenhydrate wirken wie Treibstoff für den Körper. Kohlenhydrate kurbeln den gesamten Stoffwechsel an, liefern Energie für alle Muskeln und verbessern die Gehirnleistung.
Die wichtigsten Mineralstoffe in Brötchen sind: Kalium, Magnesium und Phosphor. Kalium und Magnesium bringen unsere Muskeln auf Trab, Phosphor stärkt unsere Knochen und Zähne. Außerdem stecken in manchen Brötchen viele B-Vitamine. Deshalb sollten alle, die häufig Stress haben, regelmäßig vor allem zu Vollkornbrötchen greifen. Denn B-Vitamine stärken Nerven und Konzentration und helfen so gegen Stress.

Mehl ist nicht gleich Mehl

Wie gesund Brötchen sind, hängt vor allem davon ab, aus welchem Mehl sie hergestellt wurden. Grundsätzlich gilt: Je mehr Vollkornmehl enthalten ist, desto gesünder ist das Brötchen, denn es enthält dann die meisten Vitamine, Mineralstoffe sowie satt- und gesundmachende Ballaststoffe. Der Grund: Diese gesunden Inhaltsstoffe stecken in den Randschichten des Getreidekorns, die nur beim Vollkornmehl mit verarbeitet werden. Diese Inhaltsstoffe gehen weder beim Mahlen des Mehls noch beim Backen verloren. Außerdem stecken im Vollkornbrötchen jede Menge sogenannte gesunde Kohlenhydrate.

Der Grund: Vollkornmehl ist nicht so fein gemahlen, wie herkömmliches Mehl, dadurch sind die Kohlenhydrate vom Körper nicht so schnell zu verdauen. Durch diese langsame Verarbeitung in Magen und Darm steigt der Blutzuckerspiegel im Blut nur sehr langsam an.

Die Folge: Der Körper produziert nur wenig Insulin. Und das ist gut, denn zu viel Insulin hemmt die Fettverbrennung im Körper und lässt neue Fettdepots entstehen. Besonders gesund ist vor allem Roggenvollkornmehl. Denn unter allen Getreidesorten enthält Roggen die meisten Ballaststoffe und B-Vitamine. Außerdem stecken in Roggenmehl sogenannte bioaktive Substanzen. Das sind Lignane, die im Körper in Pflanzenhormone umgewandelt werden. Diese Lignane senken das Krebsrisiko und die Tumorbildung.

Seite: [1] 2 3 >>

jetzt kommentieren? 08. März 2008

Dream On (Spin-Mix)

Danny.de.Wild - Dream On (Spin-Mix)

192 kbps 44 khz
Stereo
Master (Finale Version) : Nein

jetzt kommentieren? 05. März 2008